sexta-feira, 16 de setembro de 2022

A Macrobiótica mudou a minha cabeça

Estou reeditando essa postagem antiga. Sempre vale a pena falar em macrobiótica, principalmente nesta época de final de ano quando os excessos alimentares ocorrem com maior intensidade.


A Macrobiótica mudou a minha cabeça

Durante muitos anos pensei fazer uma alimentação vegetariana equilibrada.

Já tinha escutado a respeito da macrobiótica mas nunca tinha estudado essa abordagem, nem lido alguma obra completa sobre o assunto, até que me chegou às mãos um livro excepcional chamado Macrobiótica Zen para o Brasil do Dr. Henrique Schmitt. Esse livro mudou a minha cabeça.

Hoje sou a favor de uma dieta macrobiótica sem carne. Utilizo ovos e não uso leite exceto eventualmente quando está incorporado como parte de algum prato.

Incrível é como a dieta macrobiótica funciona. Aprendí que o excesso de Ing no organismo causa gripe, câncer e tantos outros problemas, e o principal aprendí como acrescentar Yang e equilibrar o organismo.

Abaixo destaco alguns links interessantes. Importante ler com atenção e procurar ficar com a parte boa do que é publicado. Particularmente acredito que uma dieta sem carne de especie alguma só traz benefícios, além de colaborar com a causa animal.
Vejam mais sobre macrobiótica em nosso blog http://saudecompleta.blogspot.com/search/label/macrobi%C3%B3tica
Vejam abaixo links importantes:

Um comentário:

Jorge Purgly disse...

Olá estou escrevendo sobre o tema e gostaria de compartilhar o assunto.
Veja
http://drbachflower.blogspot.com
htp://biometrio.blogspot.com
http://konektigi.blogspot.com
http://mastersuno.blogspot.com
http://purgly.blogspot.com
http://xeesm.com/JorgePurgly
http://purgly.wordpress.com
Aproveito a oportunidade para desejar um Feliz Ano de 2010 repleto de realizações.
Um abraço,
Jorge