Como curar Refluxo - Acidez do Estomago - Gastrite e outros problemas parecidos

Durante 20 anos convivi com uma Gastrite terrível.

Até mudei os hábitos alimentares mas o problema persistia.
Um dia descobri que era o vinagre o maior responsável. Cortei o vinagre e o problema sumiu.
Depois conheci a Macrobiótica e passei a compreender melhor os problemas decorrentes da acidez orgânica.

Então seguem aqui algumas dicas:

Não tome antiácidos frequentemente. Use capsulas de carvão que é um excelente antiácido natural. Mas o ideal é não precisar.
Não tome refrigerante nunca.
Evite produtos industrializados.
Comece o dia tomando um copo de Banchá morno. ( Banchá é um tipo de chá verde )
Não use produtos refinados. Mas também tome cuidado com os integrais, pois a maioria deles são fajutos.
Pesquise a respeito da Macrobíótica. Este Blog tem um livro completo.
Use umebosh. Uma por dia. Veja esta postagem que fiz respeito. Pesquise no blog se o link não funcionar. Postagem UMEBOSH.
Evite café.

Eu acho que isso já vai ajudar. É preciso entender que o PH do seu organismo é que é fundamental para sua saúde.

A acidez orgânica é o solo fértil para o desenvolvimento da maioria das doenças, inclusive o câncer. Então se cuide e seja feliz.

Mais tarde colocarei alguns links.

Obrigado por ler esta postagem. Se gostou te convido a seguir o Blog.


Até a próxima.